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夏季吸氧对身体有哪些好处?

作者:CARRIE来源:原创 浏览次数: 日期:2017年6月3日 13:53

进入炎炎夏日了,高温酷晒让人难免精神压抑,相信大家都已经能够感受到。那么小编在这里提醒大家,一定要注意家里的老人,或者自己是否偶尔出现胸闷气短,呼吸急促;食欲不正厌油厌食;夜晚失眠白天瞌睡呢?这时候身体在提醒你要进入夏季吸氧阶段了。

人体为什么进入夏季容易出现以上所提到的现象呢?为什么说这些现象是在提醒我们要进行氧疗了呢?高温的夏季人体的各项生命活动代谢加快,那么人体氧化分解细胞有氧呼吸提高能量的速率就会加剧。很多人都会发现夏季人体只要进行一些户外活动,身体表层的血管就会扩张。这是人体为了适应高能量消耗,加大了体内血液的供氧能。如果在此时人体不能正常的氧气供应,就会出现呼吸急促的症状。如果长期的处于微缺氧状态就有影响食欲、以及失眠等症状,这些都是提醒人体适时补充氧气的生理反应。

医生介绍,当发生胸闷气短时,应及时吸氧,就可有效缓解病情。家用制氧机对学习压力巨大的学生,工作压力巨大的工薪阶层来说每天吸吸氧,可缓解压力,保持身心愉悦。尤其是老人,特别是患有肺气肿,肺炎等呼吸内科疾病的人群一定要注意不要有太大的剧烈活动。此外要注意消暑降温,这些大家都有自己的方法,小编就不多说了。

所属类别: 氧疗小知识

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